5 DOLOG, AMIT TENNI KELL SZEX UTÁN, SZÜLÉSZET SZERINT

5 alapvető szex utáni rituálé

Maradj hidratált

Ne feledje, a szex fizikai tevékenység! Igyál egy-két csésze vizet, hogy feltöltődj. A kiszáradás az egész testet érintheti, beleértve a hüvelyt is. A hidratálás segít kiüríteni a húgyhólyagból esetlegesen húgyúti fertőzést okozó baktériumokat. Ne felejtsen el vizet inni szex előtt (vagy akár közben). Egy pohár víz az ágy mellett (vagy bárhol is van) mindig hasznos dolog.

Menj a fürdőszobába

Ha a hólyagjáról beszélünk, függetlenül attól, hogy a természet hívja-e vagy sem, fontos, hogy befejezze az öblítést, hogy megelőzze a kellemetlen érzéseket vagy a húgyúti fertőzéseket. Szex közben a végbélből származó baktériumok közel kerülhetnek a húgycsőhöz, és fertőzésekhez vezethetnek. A mosdóba járás segít kimosni mindent, ami esetleg jelen van a magánterületéről.

Tartsa tisztán a dolgokat

A síkosítótól a nyálig számos olyan dolog van, amely megzavarhatja a pH-értéket. Szánj egy kis időt a dolgok letörlésére, vagy ha még mindig van kedved, zuhanyozz le együtt, hogy kitakarítsd, és párásítsd a dolgokat. Ez segít megelőzni a baktériumok vagy gombás fertőzések kialakulását. Ne felejtsen el gyengéd lenni, és kerülje a kemény illatú szappant. Belsőleg hagyja ki a szappant, és hagyja, hogy a víz és a saját hüvelye végezze el a munkát, hogy kiürítse a dolgokat. Hozzáadott bónusz: a zuhanyozás segíthet csökkenteni az esetleges duzzanatot vagy irritációt.

Irány a Commando

Mosás után továbbra is szellőztesse ki a kellemetlen érzést és a húgyúti fertőzéseket. Ha inkább takargatni szeretne, feltétlenül viseljen valami légáteresztőt, például pamut alsóneműt, bő szabású pjs-t vagy kényelmes viseletet. Kerüljön minden olyan nejlont vagy szorosan illeszkedő anyagot, amely megtartja a nedvességet és baktériumok növekedését okozhatja.

Pop néhány probiotikum

Ha feldobta az étvágyat, nassoljon valamit probiotikumokkal! A hüvelynek természetesen megvan a saját baktériumökoszisztémája, hogy megőrizze egészségét. A probiotikumok, például a joghurt fogyasztása elősegíti az egészséges baktériumok növekedését. A probiotikus étrend-kiegészítők szedése is ugyanúgy segít.

A szex nem egyszerűen egy cselekedet, hanem egy teljes élmény, amelyet élvezni kell. Fontos, hogy vigyázz magadra előtte, közben és utána, mert ha jól érzed magad, a helyére kerül az öröm.

*Megjegyzésként megjegyzendő, hogy a fentiek végrehajtása során gyakori húgyúti fertőzések fordulnak elő Önnél. Lehet, hogy ideje a) kiértékelni szexuális és testápoló termékeit, és b) beszélni orvosával.